Японская система очистки организма от шлаков

Ежедневно вместе с едой, напитками, загрязненным воздухом в наш организм попадают токсины. Накапливаясь, они могут провоцировать развитие различных неприятных заболеваний. Поэтому сегодня о необходимости детоксикации говорят многие врачи и диетологи. Наверняка вы уже слышали о питьевых детокс-курсах, они, конечно хороши, но вот провести сутки только на свежевыжатых соках под силу далеко не каждому.

Да и зачем? Если мудрые японцы уже давно делятся отличными способами очищения организма от шлаков и токсинов с помощью обычных ванночек для ног? Мы расскажем вам сегодня об одной из самых эффективных техник, для которой понадобится всего парочка имеющихся у каждой хозяйки предметов.

Очищение организма от токсинов

Вам понадобится

  • 1 стак. перекиси водорода
  • 1 ст. л. имбирного порошка

Как проводить детоксикацию

Наполните таз горячей водой, влейте перекись водорода и добавьте имбирный порошок. Принимайте ванну в течение 30 минут. Такая процедура поможет восстановить клетки, поврежденные ткани и очистит организм от вредоносных бактерий и токсических веществ.

Как понять, что детоксикация вам не помешает?

Прислушайтесь к себе и своему самочувствию. Врачи рекомендуют проводить чистку организма, если пациенты жалуются на хроническую усталость, появление раздражений на коже, отечность под глазами, вздутие, сбои в менструальном цикле и помутнение сознания.

Конечно, стоит внимательней присмотреться к тому, какой образ жизни вы ведете. Постарайтесь не употреблять алкоголь, отказаться от сигарет, свести к минимуму употребление сахара и жирных продуктов. Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации и не беспокоиться по пустякам.

 

И не стоит забывать о том, что организм закаляют физические упражнения и активный образ жизни. Посмотрите, как еще можно безопасно проводить детоксикацию организма и поделитесь методиками со своими друзьями! Будьте здоровы

!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.91MB | MySQL:73 | 0,284sec