Всего через 3 дня уровень сахара в крови стабилизируется, а вес начнет снижаться!

Эта 3-х дневная диета поможет вам предотвратить развитие диабета, а также сбросить вес!

Каждый день, в быту, мы используем белый сахар, не задумываясь о его пользе и даже безопасности.

Оказывается, рафинированный белый сахар – это искусственно синтезированная сахароза, которая не содержит никаких витаминов или минералов, необходимых нашему организму.

Кроме того, в промышленном процессе отбеливания сахара используется серная кислота, которая обычно содержит следы сульфитов и бисульфитов.

К сожалению, с каждым днем избежать употребления сахара становится все сложнее, так как он содержится в десертах, сладостях, закусках, напитках и не только!

К тому же белый сахар – это одна из основных причин ожирения и развития сахарного диабета!

Чтобы очистить организм и предотвратить развитие диабета, вам необходимо максимально уменьшить употребление сахара.

Иногда этого не достаточно, поэтому мы расскажем вам простой способ снизить уровень сахара в крови до нормы, всего за 3 дня!

После того, как вы очистите свое тело вы почувствуете значительное улучшение самочувствия, а также вы избавитесь от головных болей и хронического чувства усталости.

 

Вот 3-х дневная диета, во время которой вам нужно не забывать выпивать стакан воды за 20 минут до каждого приема пищи и через 45 после каждого приема пищи!

День 1

Завтрак:

  • Чашка овсянки с орехами и фруктами.
  • 3 яйца вкрутую.
  • Кофе без сахара.

Перекус:

  • Горсть орехов.

Обед:

  • Куриная грудка с запеченными семенами тыквы и овощами (свеклой, морковью и тыквой).

Ужин:

  • Лосось или тунец с грибами и брокколи (или цветной капустой).

День 2

Завтрак:

  • Чашка овсянки с красными фруктами, такими как клубника, малина или клюква.
  • Яичница из 3 яиц с шпинатом.

Утренняя закуска:

  • Горсть орехов.

Обед:

  • Жареный цуккини с полосками паприки, приправленный тимьяном и уксусом.
  • Салат из капусты с уксусом, горчичным соусом и оливковым маслом.

Ужин:

  • Запеченные овощи (или пару) с небольшим количеством грибов.

День 3

Завтрак:

  • Чашка овсянки с орехами и фруктами.
  • Салат из 3 яиц с огурцом, заправленный уксусом.

Перекус:

  • Горсть орехов.

Обед:

  • Куриный окорок, приправленный травами, например: тимьян, орегано и розмарин.

Ужин:

  • Отварные грибы с чесноком, с лавровыми листьями, сельдереем, луком и морковкой.

Во время этой детоксикации важно употребление воды!

Эта диета поможет вам снизить уровень сахара в крови и сбросить вес!

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.87MB | MySQL:73 | 0,256sec