Мощный смузи для полной очистки печени, активизации работы мозга и пищеварения!

Очень вкусный напиток! Пьём каждое утро всей семьёй! Присоединяйтесь!

Используемая в качестве мощного противовоспалительного средства, как в китайской медицине, так и в Индии для лечения широкого спектра заболеваний желудка и печени, куркума сейчас доступна всем.

Основным активным ингредиентом куркумы является куркумин.

Куркумин обладает мощными противовоспалительными эффектами и является сильным антиоксидантом. Он также проявляет противоопухолевую, антибактериальную, противомикробную и противовирусную активность.

Известно, что хроническое воспаление является источником многих распространенных заболеваний. Куркумин может обеспечить эффективное и хорошо переносимое лечение воспалительных заболеваний кишечника.

Куркумин обладает мощными антиоксидантными эффектами. Нейтрализует свободные радикалы самостоятельно, а затем стимулирует  антиоксидантные свойства организма.

Куркума — отличное средство для очистки печени

Куркума используются для поддержки и детоксикации печени. Это один из самых мощных продуктов для поддержания здоровья печени, было доказано, что она активно защищает печень от токсического повреждения и даже регенерирует поврежденные клетки печени.

Она также увеличивает естественное производство желчи, очищает перегруженные печеночные протоки и улучшает общую функцию желчного пузыря.

Включение куркумы в ваш рацион — отличная идея. Вот простой и приятный способ получить мощные антиоксидантные преимущества куркумина.

Помните, что куркума имеет слегка горький вкус, но в сочетании со сладкими фруктами, такими как банан, манго и ананас, это восхитительная и экзотическая смесь.

Этот рецепт вкусный и питательный, и вы можете употреблять его ежедневно на завтрак:

1 чашка кокосового или миндального или кунжутного молока
1/2 чашки нарезанного свежего или замороженного ананаса (по желанию)
1/2 чашки нарезанного манго или персика или абрикоса или апельсинов или яблока
2 банана
2 чайные ложки кокосового или оливкового или льняного масла (для увеличения пользы от куркумы)
1 чайная ложка порошка куркумы
1/2 чайной ложки цейлонской корицы
1/2 чайной ложки натёртого корня имбиря (по желанию)
щепотка черного перца (для увеличения пользы от куркумы)

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.

Этот рецепт лучше всего употребляется утром на голодный желудок для получения большей пользы для здоровья. Это не только увеличит вашу энергию в первой половине дня, но и поможет активизировать работу головного мозга и наполнить ваше тело самыми мощными антиоксидантами в мире.

Видео:

источник

 

 

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.9MB | MySQL:73 | 0,272sec