Этого вам не скажут врачи: высокого давления не будет, если использовать эти 3 рецепта! Просто, эффективно и без таблеток!

Неправильное питание, сидячий образ жизни и чрезмерный стресс являются наиболее распространенными причинами высокого кровяного давления.

К сожалению, симптомы почти незаметны, и высокое давление называют «тихим убийцей».

Идеальное давление должно быть около 120/80 и никогда не должно достигать 160/90, так как это очень опасно для здоровья всего организма.

 

Мы предлагаем вам простые, натуральные средства, которые помогают регулировать давление.

Рецепт 1

Состав:

1 столовая ложка нарезанного лука

1 зубчик чеснока

2-3 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:

Очистить лук и чеснок, нарезать на мелкие кусочки, затем смешайте их и поместите в стакан. Залейте свежевыжатым лимонным соком.

Оставьте смесь настаиваться  на всю ночь. На следующее утро у вас будет мощное природное средство, которое поможет избавиться от высокого давления.

Добавьте эту смесь в ваш салат или другое блюдо или просто измельчите его в блендере вместе с овощами и зеленью.

Запах чеснока и лука уберут пару зёрен кофе, просто пожуйте их несколько минут.

 

Рецепт 2

Ингредиенты

1 маленький баклажан (150-200 грамм)

1 стакан очищенной воды

Приготовление

Вымыть и очистить баклажан. Поместите его в блендер вместе с водой.

Измельчите до однородного состояния и выпейте, желательно пить утром на голодный желудок.

Рекомендуется пить десять дней подряд.

Рецепт 3

Ингредиенты:

Оливковые листья

1 литр воды

приготовление:

Это очень просто: приготовьте чай с листьями.

Просто возьмите небольшое количество листьев (одну столовую ложку сухих и нарезанных листьев) и залейте кипятком.

Рекомендуется выпивать две или три чашки в день.

 

источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.92MB | MySQL:73 | 0,254sec