10 скрытых симптомов больного кишечника, который разрушает здоровье, особенно мозг!

Как жаль, что я не узнала об этом раньше! Многие проблемы со здоровьем можно было предотвратить очень просто!

Ученые давно изучили связь между нашими генами и нашим здоровьем. Теперь, в растущей области научных исследований, они изучают связь между здоровым кишечником и бактериями в кишечнике, и как это влияет на развитие болезней в организме человека.

Продолжайте читать, чтобы знать признаки, которые указывают на то, что ваш кишечник не справляется со своими функциями. А также какие болезни провоцирует та проблема.

Основными задачами кишечника являются обработка пищи, поглощение питательных веществ, регулирование иммунной системы и баланс бактерий.

Сегодня большинство экспертов в медицинском сообществе подтверждают огромное влияние работы кишечника на наше общее здоровье, а также самочувствие.

Наш кишечник содержит большое количество микробов, и они необходимы для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Особенно важно здоровье кишечника для поддержания здорового разума и тела.

1. Ощущение беспокойства, разочарования и депрессии
Кажется странным связать наш кишечник с эмоциями. Но знаете ли вы, что 70 процентов серотонина нашего тела в кишечнике? Низкие уровни серотонина связаны с перепадами настроения, депрессией, повышенным аппетитом или его отсутствием, а также бессонницей.

 

2. Тяга к сладкой пище
Лептин и грелин — это белки, которые действуют аналогично гормонам, которые стабилизируют аппетит, — и наши кишечные бактерии выделяют многие из них.

Эти белки влияют на нашу тягу к пище, поэтому, если вы едите много сахара, бактерии приспосабливаются к этому типу нездорового питания. В результате ваш кишечник хочет, чтобы вы дали ему суточную дозу сахара. Устранение кишечных проблем уменьшит количество бактерий, которые вызывают сахарную зависимость.

3. Преддиабет или диабет
В исследовании, опубликованном в журнале Endocrinology Connections, ученые демонстрируют связь между микрофлорой толстой кишки и наличием или потенциальным развитием диабета типа 2.

Некоторые кишечные бактерии вызывают иммунный ответ. В результате это «вызывает воспаление по всему телу, включая печень и жировые клетки, которые могут влиять на общий метаболизм, а также чувствительность печени».

4. Проблемы с кожей
Кожная сыпь и хроническое состояние кожи с экземой могут указывать на проблему в кишечнике. Особенно часто на дисбаланс бактерий.

5. Проблемы с пищеварением
Острые кишечные проблемы, такие как вздутие живота, диарея и повышенное газообразование, могут означать дисбаланс в кишечных бактериях. Нерегулярный стул и метеоризм могут указывать на низкий уровень кислоты в желудке. В результате это отрицательно сказывается на способности переваривать пищу.

6. Аутоиммунное заболевание и ослабленный иммунитет
Проблемы кишечника и непереносимость клейковины провоцируют развитие аутоиммунных состояний. Проблемы с кишечником могут проявляться в острых и хронических заболеваниях.

 

7. Пищевая аллергия и повышенная чувствительность к пище
Непереносимость пищи (например, непереносимость лактозы) почти всегда является побочным продуктом протекающей кишки. Помните, что протекающая кишка неправильно переваривает все продукты. Вместо того, чтобы оставаться внутри замкнутого цикла кишечника, пища выходит из кишечника и поступает в кровоток.

Когда эта пища «ускользает», организм интерпретирует ее как угрозу и инициирует иммунный ответ. Развитие, а также ухудшение пищевой аллергии и внезапная чувствительность к определенным продуктам питания могут указывать на проблему.

8. Плохое дыхание
Халитоз — это медицинский термин, используемый для хронического описания неприятного запаха изо рта. Микробный дисбаланс в кишечнике может быть перенесен в другие области тела, включая рот. Проблемы в кишечной флоре делают организм все более восприимчивым к состояниям, которые вызывают неприятный запах (например, заболевание почек или диабет).

9. Сложность засыпания и бессонница
Они являются показателями химического дисбаланса в мозге. Как уже упоминалось, наш кишечник хранит и регулирует серотонин, который стимулирует и регулирует картины сна.

Когда серотонин отсутствует то, это может привести к бессоннице, а также к проблемам засыпания.

10. Снижение веса без видимых причин
Некоторые кишечные бактерии способствуют снижению веса. Чрезмерное количество микробов в тонком кишечнике затрудняет поглощение жира, минералов и витаминов, а также других полезных веществ.

 
 источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.93MB | MySQL:73 | 0,277sec